第6集
演练开始了，队员们分散开，向高陈二人的山头进攻。二人神出鬼没，枪法极准，战术灵活多变，配合完美协调，队员们一个个被击中，在漆黑的夜里，他们完全看不清目标，康东这个所谓的神枪手竟误伤了聂志远，并双双成为高风的俘虏。不到30分钟，52人全部被消灭，李开铭目睹了这一切，终于理解了高风的良苦用心，而队员们也看清了自己的差距，距真正的特战队员还有很长的路。陈建在走前为以前的积怨激烈地指责高风，原来，陈建深爱叶秋，叶秋嫁给了高风，婚后，叶秋却没有等来期望的幸福和甜蜜，高风出国后，叶秋患上了白血病，陈建一直在照料她，而叶秋到死也没能盼来高风的信。高风告诉陈建，自己根本没有收到过叶秋的信件，不知道她患病，那时，他正在经受超极限的训练，忍受着国际特种兵学校难以想象的心理折磨，精神几近崩溃，但陈建不信，怨气冲冲地离开了部队。高风为队员们示范手枪射击，从拔枪、子弹上膛到击发只用了0.8秒。而微光条件的手枪速射仅用1.9秒，五发子弹全部命中靶心，令队员们大开眼界。大家训练情绪高涨，陶虎更是苦练着。白凌云由于缺乏手劲，出枪动作3.6秒，高风说这个速度没资格当特战队员，白凌云心急如焚。陈建复员后来到省城某散打馆当教练，他认真地对待这群以玩心来学散打的学员，点出其中5个学员体能不行，让他们先回家练体能。一位衣冠楚楚的青年男子一直在旁边注视陈建，惊叹他不凡的身手，下课后，男子劝陈建到廖氏集团去工作，工资是当教练的两倍，陈建没做回答，只是收下这位金助理的名片。陶虎告诉白凌云增强手劲的窍门，引起聂志远的嫉妒。散打馆老板让陈建把5个回家练体能的学员请回来，说自己开馆的目的就是挣钱，说穿了就是陪学生玩，而不是打比赛拿名次，如果他不照办，只能解聘。
