瑜伽零基础入门

  • 瑜伽零基础入门

  • 状态：20190926期
  • 类型：
  • 主持：
  • 年代：2019
  • 地区：大陆

简介：你是不是经常苦恼自己身体控制力不够，或者力量不足、身体太僵硬，很难让体式做标准，很多体式做不了，所以一直没有坚持下去瑜伽？对于初学者来讲平衡、力量、柔韧练习非常...<<

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